Con este método lo
que se busca es ir limpiando los miedos que están arraigados en el corazón y en
la mente. Que no nos permiten avanzar. Es una meditación con visualización y se
hace uso de un símbolo. Por más que no estés sintonizado lo puedes usar, el símbolo
es el del Indalo esta publicado. Primero vamos a equilibrar los chakras, luego
los vamos a limpiar y a energizar. Luego vamos a trabajar en el corazón y la
mente.
Nos vamos a
sentar en una silla con la espalda derecha. Cerramos los ojos. Respiramos 4 o 5
veces con la panza, para liberar todas las tensiones. Ahora vamos a equilibrar
los chakras, imaginamos que desde el centro de la tierra sube un rayo rojo que
ingresa por nuestro pie izquierdo e ingresa en nuestro primer chakra raíz ubicado
entre los genitales y el ano. La energía fluye llenándolo y comienza a salir
por el lado derecho la energía estancada o desequilibrada con un color más
oscuro. Desciende por el pie derecho y va al centro de la tierra donde se
purifica y vuelve a subir por el pie izquierdo repitiendo el proceso 3 veces o
hasta que sentimos que el color que sale es el mismo que ingresa. Ahora
procedemos con el 2 chakra el color que asciende es el naranja y lo vamos a
visualizar en la zona del pubis. Repetimos el mismo procedimiento, sale por la
derecha el color naranja más oscuro y descendemos por la pierna derecha a tierra
nuevamente. Lo hacemos 3 veces o más. Continuamos con el 3 chakra ubicado a la
altura del páncreas su color es amarillo. Seguimos con el 4 chakra que está a
la altura del corazón su color es verde. Luego sigue el 5 chakra está en la
garganta y su color es azul. Pasamos al 6 chakra color añil o indigo ubicado
entre las cejas. Y por último el 7 chakra ubicado sobre la parte superior del cráneo
y su color es violeta.
Esta limpieza y armonización
de chakras se puede hacer independientemente cuando se quiera porque es muy útil
para sentirse bien y saludable. Es muy útil cuando se está trabajando con energía
y ya sea que estemos con falta de energía o estemos con exceso esta técnica reequilibra
todo el cuerpo.
Luego de eso
vamos a imaginar el símbolo del indalo (el hombrecito con los brazos abiertos y
el arcoíris) flotando por encima de nuestra cabeza y va a tener un color
dorado. Ahora vamos a imaginar que desde el cielo baja un haz de luz dorada y
pasa por el símbolo y luego sale del e ingresa en nuestra cabeza. Sentimos como
esa maravillosa luz dorada nos llena completamente nuestra mente, calmándola, relajándola
y vitalizándola. Desciende por nuestra garganta y comienza a llenar nuestro
pecho, pulmones, corazón, estomago, hígado, intestinos, todo nuestro ser.
Nuestros brazos y piernas se llenan y comienza a salir por los chakras ubicados
en las palmas de las manos y en la base de los pies. Esta luz dorada va a
elevar la vibración de todo nuestro ser para atraer cosas buenas a nuestra
vida. Al elevar la vibración se van a desconectar energías bajas o densas.
Ahora vamos a
hacer que el símbolo ingrese en nuestro cuerpo. Va limpiando nuestra mente,
absorbe todos los miedos y bloqueos que hay. Desciende y va limpiando todo el
cuerpo. Lo pasamos por el corazón para que limpie los bloqueos y miedos
emocionales. Podemos pasarlo por los órganos para liberar bloqueos energéticos.
Después de pasarlo por todo el cuerpo los descendemos por el pie derecho al
centro de la tierra para que ella lo purifique y lo limpie. Lo volvemos a subir
por el pie izquierdo y esta vez lo vamos a pasar por el chakra raíz le vamos a
poner la intención al símbolo que eleve la vibración del chakra y lo limpie de
todas las energías negativas que tenga conectada. Si queremos podemos
visualizar como la zona brilla con color dorado y unos hilos oscuros conectados
a esa zona se cortan. Ahora pasamos al 2 chakra y repetimos el procedimiento. Así
hasta llegar al 7 en la parte superior de la cabeza. Ahora sacamos el símbolo fuera
de nuevo y vemos como desciende nuevamente la energía dorada y esta vez el símbolo
nos baña con esa energía para limpiar todas las conexiones cortadas. Ahora lo
ingresamos nuevamente en nuestro cuerpo y lo ubicamos sobre nuestro corazón pidiéndole
limpie los temores emocionales que nos fueron inculcados. Si hay algún miedo o
bloqueo en particular se lo pide directamente. En este momento y quizás de
antes hayan empezado a tener como flashes de cosas pasadas o que no han pasado
aun. Esas son situaciones que se están limpiando. Acá se puede estar el tiempo
que sea necesario limpiando. Una vez terminado con el corazón se sigue con la
mente. Vamos a limpiar bloqueos, prejuicios y programaciones que fueron creadas
por situaciones o personas. Vamos a tener la misma situación que antes, donde
pueden aparecer flashes, recuerdos, etc. Puede ocurrir que cuando hacemos la
limpieza los bloqueos emocionales del corazón y la mente sean muy fuertes y
tengamos deseos de llorar o gritar, etc. No hay problema háganlo y sigan
limpiando. Cuando terminamos acá sacamos el símbolo fuera nuevamente y hacemos
que descienda otro rayo de luz dorada a través del símbolo y llenamos todo
nuestro cuerpo de nuevo para reequilibrar las energías.
Ahora por ultimo
vamos a buscar nuestro don o característica especial. Lo primero y principal es
despojarse de prejuicios sobre lo que puede ser. Vamos a ingresar nuevamente el
símbolo a nuestro cuerpo y vamos a ir al corazón. Allí vamos a darle la intención
al símbolo de que encienda la llama de nuestro don, y vamos a visualizar en
nuestro corazón una llama dorada encendida. Vamos a sentir la pasión que hay en
esa llama y como nos llenamos de felicidad y amor. Ahora le vamos a indicar al símbolo
y a nuestro corazón que nos muestren o indiquen que nos apasiona. Acá puede
ocurrir que nos llegue un pensamiento sobre algo, una imagen o sonido. O quizás
no ocurra nada, en ese caso podemos pedirle a nuestro corazón que en el
transcurso de la semana nos los muestre de una forma fehaciente.
Vamos a sacar el símbolo
sobre nuestra cabeza nuevamente y vamos a descender un rayo de luz dorada sobre
el símbolo y este nos va a bañar con esa luz. Ahora le pedimos a la energía que
forme un huevo de luz dorada a nuestro alrededor y nos brinde protección y
vitalidad para toda la semana.
La meditación termino,
podemos abrir los ojos suavemente. Volvemos la movilidad al cuerpo, despacio.
Demos gracias al Universo y a nosotros mismos por permitirnos este momento
maravilloso de crecimiento personal.
Cualquier duda me
dicen, comenten como les fue.
